糖 、龙虾准备好豆腐

　　3锅里油热，仁豆鸡精、腐羹放下姜 ，龙虾葱花煸匀即可

仁豆鲜抽 、腐羹蒜

　　做法  ：

　　1龙虾洗净，龙虾龙虾500克 、仁豆

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，仁豆油、腐羹料酒 、龙虾葱、仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，腐羹水淀粉  、姜、盐 、剪去虾钳  ，