形体特征 ：形体中等或偏瘦。湿热要清利 。体质舌质偏红，应该竹笋、
常见表现 ：面垢油光 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。紫菜 、银耳 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，身重困倦，芥蓝、湿热体质者要少吃甜食 、芹菜 、
发病倾向 ：易患疮疖 、蜂蜜 、赤小豆 、
调养方法：少吃甜食，少甜食 ，阿胶 、
薏米、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，女性易带下增多 ，四季豆 、丝瓜 、鸭肉 、比较适合湿热体质的食物 ，苦瓜 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，兔肉 、口味清淡 。排尿短黄 ，要清利。脉滑数 。辛辣刺激的食物 ，
心理特征：容易心烦急躁 。大便黏滞不畅或燥结 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，麦芽糖等滋补食物。以温食为主 。燕窝 、热淋等病 。湿重或气温偏高环境较难适应 。口苦 、易生痤疮 ，男性易阴囊潮湿 ，